★鬱について
● スランプ期の３つの傾向
知識としてちょっと知っておくと良い事なのですが、
どうも私達は元々ある３つの傾向のどれかを強く
潜在的に持っているらしいのです。
これは、僕は専門分野とは離れるので、
お世話になっている先生の受け売りなのですが、
欝傾向を持っている人、
分裂傾向を持っている人
てんかん傾向を持っている人
の３パターンに分かれます。
１００％どれかと言うよりも
どれかの傾向を強めに持っているそうです。
逆に言うと、全くそういった精神的な問題の芽を持っていない
人は基本的にはいないということなのだそうです。
それぞれの特徴を簡単に説明すると
欝傾向＝ 何か精神的に悪いことがあると
「全て自分が悪いんだ」と思いがちな人
分裂傾向＝ 何か精神的に悪いことがあると
「全て周りが悪いんだ」と思いがちな人
てんかん傾向＝ストレスに対してとても強いように見えるが、
ある程度我慢できる領域を超えてしまった時に
自分でもわけが分からなくなって切れる人
人によっては振り返って思い当たることもあるかもしれません。
僕自身はてんかん傾向と欝傾向の中間かな…と思います。
これはあくまでも傾向の話です。
では続きはまた来週♪
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